Cum să devii un antrenor personal de succes

Dacă îți dorești să te diferențiezi față de concurență și să atragi cât mai multe persoane care să vină la antrenamentele tale, trebuie să iei în calcul ideea de dezvoltare continuă.

Nu este îndeajuns doar să cunoști unele exerciții sau să ai multe diplome care atestă capacitatea ta de antrenor personal, ci și să fii la curent cu noile trenduri din industria de fitness.

Nu-ți face probleme dacă nu știi cum și de unde să începi. Sunt aici să îți ofer câteva sfaturi și idei despre cum să ajungi un antrenor de succes și cum poți să ieși în evidență.

Caută stilul care te avantajează

Așadar, să o luăm cu începutul. În primul rând trebuie să îți construiești un stil de training care te definește cel mai bine și cu care crezi că vei atrage membrii clubului de fitness. Încearcă să fii cât mai original cu ceea ce faci. Cum faci asta? Ei bine, ai putea să urmărești cu atenție stilul celorlalți antrenori și să vezi care ți se potrivește ție cel mai bine. Mai apoi, îmbină ce ai văzut cu ceea ce te definește cel mai bine. Astfel, vei reuși să creezi un stil propriu și aparte.

Ține minte faptul că originalitatea este ingredientul secret care te diferențiază de ceilalți. Membrii vor aprecia faptul că ești un PT cât se poate de transparent și pasionat de ceea ce face. Așa oamenii vor fi siguri de performanțele tale și se vor simți în siguranță când se antrenează cu tine.

De asemenea, vezi și cu ce grup de oameni reușești să rezonezi cel bine. Încearcă să-ți dai seama dacă ai o compatibilitate mai mare cu atleții, cu persoanele mai în vârstă, cei care își doresc să piardă din greutate, persoanele tinere, cuplurile și așa mai departe. Este foarte important să te asculți pe tine mai întâi, înainte de a porni la drum.

Comunică cu membrii sălii de fitness

Este important atât pentru tine, cât și pentru membri, ca tu să le explici cât se poate de clar ce trebuie să facă, respectiv cum trebuie să execute corect exercițiile indicate de tine.

Dacă sesiunea de PT este cu mai mulți clienți, plimbă-te printre oameni și observă-le execuția. Nu-ți fie teamă de contactul fizic cu persoanele care nu reușesc să facă corect exercițiul. Totuși, asigură-te că le primești aprobarea de a-i atinge. Nu toți sunt confortabili cu ideea de atingerea fizică, chiar dacă este o metodă excelentă pentru a-i ajuta la exerciții.

Oferă-le un feedback pozitiv prin care îi încurajezi. În acest fel îi ajuți să le crească stima de sine și să ducă la bun sfârșit exercițiul propus. Exersează aceste practici pentru a-i face pe membri să se simtă cât mai confortabili cu tine și stilul tău de antrenament.

Nu uita să le explici faptul că tu ești la dispoziția lor și că vei face tot ce-ți stă în putință să îi ajuți să își îndeplinească scopul propus. Întreabă-i dacă și-au setat un țel anume, iar în cazul în care răspunsul este negativ, ajută-i să-și creeze unul.

Te sfătuiesc să celebrezi fiecare reușită a membrului. În acest fel îl vei face să se simtă special și că munca depusă de el dă roade. Le poți recomanda diferite aplicații sau tehnici de a ține evidența progreselor.

Adaptează-te ușor provocărilor

Vor exista multe situații în care lucrurile nu decurg exact așa cum ți-ai imaginat. Spre exemplu, echipamentul nu funcționează cum ar trebui sau un client nu este atent la ce explici. Ca să dai dovadă de profesionalism, trebuie ca tu să te fi așteptat la asemenea întâmplări, ca mai apoi să reușești să treci peste ele și să le rezolvi, fără nicio problemă.

Un alt exemplu poate să fie o situație în care un membru este rănit și nu poate executa anumite exerciții. Trebuie să fii pregătit pentru asemenea evenimente și să adaptezi antrenamentul din acea zi cu ceea ce poate face membrul, fără a-i pune sănătatea în pericol.

Lucrează la o sală de fitness înainte de a deveni PT

Îți recomand să cercetezi terenul înainte de a deveni antrenor personal. Asta înseamnă să te antrenezi în locul în care urmează să te angajezi ca personal trainer sau chiar să lucrezi la recepție. În acest mod voi reuși să descoperi dinamica sălii de fitness, să cunoști puțin personalul și să-ți faci o idee despre motivele pentru care oamenii aleg serviciile unui Personal Trainer.

Fii la curent cu noile trenduri

Așa cum am spus și la început, este foarte important să te ocupi de dezvoltarea personală în ceea ce privește industria fitness-ului, mai ales pe partea de personal training. Așadar, fi mereu la curent cu tot ce este nou.

Îți recomand să participi la workshop-uri, conferințe și cursuri online. Ce ai mai putea face este să urmărești diferiți influenceri în domeniu și să vezi ce metode folosesc aceștia.

Așadar, fii cât se poate de activ în ceea ce privește dezvoltarea personală ca antrenor personal și găsește stilul și persoanele cu care rezonezi cel mai bine pentru a reuși să oferi servicii de PT cât mai profesionale.